ここちよいカラダからひろがること。

好きなことや時間から作られるここちよいカラダ、そしてそこから広がる日々のことごとを綴ります

2018-01-01から1年間の記事一覧

呼吸はスイッチ

ご縁をいただき9月から区民センターで産後ママに向けた グループレッスンをはじめました。 0歳児のママたちを見ていると昨年の私自身と重なり、 いろいろな感情がこみ上げます。 そして身体に触れるとママの頑張りが 指先からひしひしと伝わってきてなんだか…